Meditațîi extrase din Întâlnirile cu dr. Crina Vereș pe Turnul de Lumină. Acest volum cuprinde meditații care accesează frecvențe, vibrații de aliniere și vindecare a trupului, a corpului emoțional, a minții și a sufletului și mai multe practici și tehnici de autocunoaștere, autocontrol și autovindecare. Ele sunt menite să îi asiste pe cei câte le folosesc la integrarea cu blăndețe a trecerilor naturale prin Viață cu suișurile și coborâșurile ei, care în mod perceptiv, să devină cu răbdare, din munți colțuroși și ŕâpe adănci ale Ființei, dealuri și văi pline de sens și semnificație.
Aici ai la un loc toate meditațiile din pachetele Corp de Slavă, Suflet și Minte, Emoții Ecologice, Relații Conștiente și Tehnici de AutoControl. Pachetul conține 60 de meditații în format audio, cu o durată totală de peste 10 ore de conținut.
| MEDITAȚIE | DURATA | MEDITAȚIE | DURATA | ||
| 1. | Regenerare, revitalizare | 7:28 | 31. | Cănd simțim neputință | 10:11 |
| 2. | Trei situatii din viata pe care acum le-am face diferit | 6:14 | 32. | Liberi de Vinovăție | 5:37 |
| 3. | Comunicarea nevoilor | 10:54 | 33. | AutoCreație | 18:09 |
| 4. | Bucurie, compasiune, acceptare, iubire | 3:40 | 34. | Receptivi la ce nu vrem | 4:04 |
| 5. | Pacea interioară | 5:34 | 35. | Pierderea cuiva sau a ceva drag | 9:30 |
| 6. | Iubire pentru noi și cei din jur | 6:45 | 36. | A fi și a dărui lumină | 25:00 |
| 7. | Despre fericire | 14:37 | 37. | Ce pot face diferit | 7:54 |
| 8. | Purtatul măștii și credințele despre ele | 9:18 | 38. | Nevoia de validare | 6:25 |
| 9. | Minciuna vs. Integritate | 15:14 | 39. | Impactul situatiei din afară asupra interiorului nostru | 23:44 |
| 10. | Aspectele pe care ni le dorim in viata | 6:13 | 40. | Centrii ființei și Relațiile sexuale armonioase | 26:33 |
| 11. | Metoda stergatorului de parbriz | 4:51 | 41. | Scanarea întregului corp pentru vindecare | 6:39 |
| 12. | Sclavia mascată | 5:58 | 42. | Cum ne vedem pe noi și pe ceilalți | 15:31 |
| 13. | Ce sunt gândurile și ideile | 8:01 | 43. | Panica sociala in stare de alerta | 4:52 |
| 14. | De la străini la familiari | 6:22 | 44. | Percepția situației actuale la nivel global | 8:22 |
| 15. | Detașare și nonjudecată | 6:00 | 45. | Percepția situației actuale la nivel global | 17:10 |
| 16. | Responsabilitatea în relații | 12:09 | 46. | Conectare la cea mai bună versiune a noastră | 3:22 |
| 17. | Karma și relațiile | 17:43 | 47. | Nașterea lui Hristos | 9:07 |
| 18. | Împărtășirea virtuțiilor | 4:31 | 48. | Hristos e în noi și în ceilalți | 14:14 |
| 19. | Provocarile zilnice | 5:14 | 49. | Telecomanda Pandemiei | 10:57 |
| 20. | Vaccinul Anti Covid | 18:00 | 50. | Gura uscată și Limitele | 7:05 |
| 21. | Starea din care facem posibil orice | 18:24 | 51. | Bucuria de a trăi | 11:28 |
| 22. | Filtre peste Cine Suntem | 16:08 | 52. | Onorarea celor ce au plecat dintre noi | 14:18 |
| 23. | De la Supraviețuire la Viață | 5:42 | 53. | Recunoștință că nu e nimic greșit | 5:46 |
| 24. | Rugăciune în loc de judecată | 8:33 | 54. | Alternative la Starea de Victimă | 14:00 |
| 25. | Nevoile noastre primează | 5:36 | 55. | Liberi de Copleșiri | 12:59 |
| 26. | Ficatul și abundența percepută | 11:18 | 56. | Mulțumire și apreciere corpului nostru | 5:30 |
| 27. | Dependențe și Atașamente | 10:22 | 57. | Ce poate Mintea poate și Corpul | 12:30 |
| 28. | Respirație și acceptare | 8:03 | 58. | Sincronizarea Vibrațiilor Interioare cu Mediul | 6:56 |
| 29. | Free day (Ziua Liberă ~de trebuie~) | 6:26 | 59. | Sunt destul | 9:29 |
| 30. | Rinichii și tubii colectori renali | 18:40 | 60. | Alchimizare frici | 14:54 |




